jueves, 18 de mayo de 2017


Valdrá la pena guapura!!!!

Besos

Rachel Fer.

domingo, 12 de marzo de 2017

Operación bikini... llegó la hora!



Hola guapuras!!!

Siiiii ya he recibido todos vuestros mensajes… sobretodos por Instagram!! Jaja  Empezamos con la operación bikini, aunque yo siempre digo, que la operación bikini tiene que ser todo el año no ahora corre que te corre.

Reglas básicas para perder peso!!

domingo, 5 de febrero de 2017

4 consejos básicos aumentar tu esperanza de vida


Buenas noches guapuras!!

Mirad que alucinante… estábamos en medio de un lago y de repente apareció un caballo salvaje… que gran regalo.

Hoy quiero hablar sobre  como evitar el sedentarismo, el exceso de grasa, de azúcar, exceso de beber alcohol, todo estos malos hábitos disminuye tu esperanza de vida.