Especial mujeres. Mejor ovulación. / Special for women. Best ovulation.

Hay alimentos que favorecen la ovulación, son los que son ricos en vitamina B12, ácido fólico, hierro, zinc… Alimentos como por ejemplo:

• -          Marisco.

ÉXITO. / SUCCESS.

Hay personas que tienen unas características comunes, normalmente las personas exitosas comparten cualidades parecidas:

• Generosidad: ya que tienen satisfacción y motivación por mostrar interés por el prójimo
• Aceptación: cuando hay diversidad de personas o de opinión se enriquecen como parte del aprendizaje.

Qué calor! / So hot!

Los días son mas largos, sacamos del armario todo lo gris, marrón, negro y nos inundamos de color!

Pues igual que cambiamos el armario, deberíamos cambiar la despensa!.

Verano  tiempo de comer:

5 Pasos para simplificar tu vida. / 5 Steps to simplify your life.

•  PRIORIZA: tan solo escribe tres cosas en papel, las más importantes para ti, simplificar tu vida comienza en establecer tus prioridades.
•  DESHAZTE DE COSAS: puedes empezar por coger aquella estantería que está abarrotada de cosas, sácalo todo, y tan solo quédate con lo imprescindible, poco a poco lo podrás realizar en toda la casa, vivir con el mínimo te facilita la limpieza, el orden y le da armonía a tu hogar.

Deporte, etapa de iniciación (1/4). / Sport, step initiation (1/4)

Como ya comenté en mi post anterior, una de mis grandes pasiones es el patinaje artístico sobre ruedas. Ya sé que en otras partes del mundo no es muy común, pero aquí donde vivo, en Barcelona, sí lo es.

¿Cuáles fueron los componentes básicos para que este deporte se convirtiera en una verdadera pasión?