SmOOthIE / Zumo Sano

Hola a tod@s!

La verdad es que son muy fan de todos los concentrados vegetales y frutales ya que son una fuente de vitaminas y minerales casi PERFECTOS. ¿Por qué?

---> EL PODER DE DECIDIR <---

Hello everybody! HOLA a TOD@s!!

Cada día recibo mensajes preguntándome ¿Qué pueden hacer para cambiar de trabajo, de pareja, de esa situación? ¿Qué pueden hacer para no llevar la vida que llevan actualmente?  Incluso hay personas que me dicen que, añoran ser lo que un día había sido!!!

A tod@s os digo: 

CoMidA RáPidA SaNa / HeAlthy FaSt FooD

Hola a Tod@s! Hello Everyone!

¿Quien dice que no se puede comer rápido y sano? Who says it's impossible to eat fast and healthy?

Mi receta de hoy! Here is today's cooking recipe!

***** aLImeNToS QuE AdelGaZan *****

HOLA!

Toda dieta necesita algo de ejercicio, pero si eres de los que nos les gusta seguir las normas, te voy a dar alimentos esenciales que tienes que tener en tu nevera si estás pensando es bajar peso.