Hola a tod@s!
La verdad es que son muy fan de todos los concentrados vegetales y frutales ya que son una fuente de vitaminas y minerales casi PERFECTOS. ¿Por qué?
1- ALCALIZAN eso significa que tu pH en sangre se mantienen alcalino y eso es necesario para los procesos metabólicos.
2- REGULAN si te cuesta ir al baño mantén la pulpa del zumo, sino deja que la fibra del smoothie / Zumo sano realice el movimiento intestinal adecuado.
3- DESENTOXICAN todo lo que sea verde, lleva clorofila y eso significa que oxigena la sangre y te ayuda a depurar el organismo.
Si no son motivos suficientes te voy a contar:
"Hubo un tiempo que viví en Inglaterra y estaba cansada de toda esa comida que me engordaba, me producía acné y me hacía sentir pesada, empecé a combinar el café con leche con un zumo verde y de verdad que cambió por completo mi vida!!!"
Me sentía más activa, más deshinchada, más alegre y más positiva!
Además están buenissimos! RECETA DE HOY:
- Menta
-Plátano
-Lechuga
Recuerda las propiedades del plátano en esta dirección:
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